31-01-2012 -
Attività fisica e proteine
Uno studio pubblicato dall'Università di Harvard oltre a confermare lo stretto legame tra sport peso e metabolismo, evidenzia anche un effetto positivo dell'attività fisica sulle scelte alimentari, in quanto favorirebbe la scelta di una dieta sana ed equilibrata...
18-01-2012 -
Fame Nervosa: come resistere
Prendiamo spunto da un articolo pubblicato sul "Corriere della Sera" per parlare, della cosiddetta "fame nervosa" e dei trucchi scientifici per resistere alle tentazioni dei dolci...