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Tartine di uova con avocado e semi I questi giorni di festa si possono preparare sia come antipasto che come spuntino [...]
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Torta al cioccolato e frutti rossi senza farina di frumento
Torta al cioccolato e frutti rossi senza farina di frumento (Una torta intensa, ricca di cioccolato e senza farina [...]
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Minestra di tenerumi
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Che cos’è il Gomasio Spesso mi capita di visitare pazienti con problemi di ipertensione o donne che lamentano [...]
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Pasta fredda con avocado tonno e limone Considerate le temperature di questi giorni ho pensato a una ricetta fresca [...]
Insalata di quinoa, ceci ed erbe aromatiche
Insalata di quinoa, ceci ed erbe aromatiche Nella precedente news letter abbiamo esaminato le proprietà nutrizionali [...]
Insalata di filetti di orata al songino
Insalata di filetti di orata, songino e arance Avvicinandoci alla bella stagione anche se le temperature non ci [...]