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Dieta ricca di proteine vegetali Uno studio giapponese pubblicato su JAMA Internal Medicine conferma i benefici di [...]
infiammazione
La colazione contro l’influenza
Quest’ anno le giornate sono ancora belle e quindi non pensiamo che fra poco dovremo fare i conti con [...]
Dieta: gli errori più frequenti
Dieta: gli errori più frequenti Quando si inizia una “dieta” innanzitutto ci si dovrebbe chiedere se si è [...]
Fragole: tanti antiossidanti per pelle e cuore
E’ arrivato il tempo delle fragole dal colore rosso acceso e poche calorie. Le fragole, appartengono alla [...]
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Infiammazione nemica del peso e del metabolismo
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L’infiammazione fa ingrassare
L’obesità nasce nel cervello che attiva cellule immunitarie e genera infiammazione Una dieta ricca di grassi stimola [...]
Decalogo per una pancia piatta
Pancia piatta è questione anche di salute Per avere una pancia piatta la ricetta è sempre la stessa:– una dieta [...]
Help intestino infiammato
Intolleranza al lattosio e benessere intestinale Il latte e i suoi derivati possono risultare dannosi per la salute [...]