legumi Archivi - Studio Medico Perrone

17 Marzo 2023

Oggi voglio consigliarvi una ricetta ricca di storia che mia madre preparava di tanto in tanto ricordando le proprie [...]

2 Gennaio 2022

Cibi sazianti: alleati della linea Spesso capita di avere fame (se non si è mangiato in modo corretto, ovvero non si [...]

5 Ottobre 2021

Quali alimenti per affrontare l’autunno? L’autunno è il periodo giusto per preparare il nostro organismo ad [...]

30 Maggio 2021

Quinoa: cereale o no? Quinoa, originaria del Perù, è utilizzata come un cereale, ma in realtà appartiene alla stessa [...]

2 Novembre 2020

Le banane sono ricche di potassio? La banana ha proprietà energetiche considerevoli la maggior parte delle calorie [...]

11 Ottobre 2020

Stanchezza e cambio stagione, un aiuto in tavola – Il passaggio dall’estate all’autunno e poi [...]

19 Febbraio 2019

Pancia gonfia? Come combatterla La “pancia gonfia” è un sintomo estremamente diffuso, riportato dal 10-30% [...]

11 Maggio 2017

Lenticchie: riducono il rischio di diabete 2 In passato abbiamo riportato numerosi lavori sulle proprietà benefiche [...]

19 Aprile 2016

Mangiare ogni giorno una porzione di legumi: fagioli, piselli, ceci o lenticchie potrebbe aiutare a perdere un po’ di [...]

11 Novembre 2015

I legumi tornano nuovamente alla ribalta, grazie alla loro capacità di influire positivamente sui livelli di glicemia. [...]