Endometriosi e dieta
Endometriosi e dieta L’endometriosi è un’infiammazione cronica che vede l’impianto di cellule endometriali, [...]
omega 3
Acne colpa dei geni e dell’alimentazione
L’acne è un problema che, prima o poi, tutti hanno sperimentato. Quello che forse non molti sanno è che alcune [...]
Vitamina D: un aiuto dal sole e dagli alimenti
Prodotta dal corpo nell’istante in cui i raggi del sole — in particolare gli UVB — vengono assorbiti dalla pelle, [...]
L’infiammazione predispone alle fratture
L’infiammazione predispone alle fratture Uno studio ha evidenziato come una dieta pro-infiammatoria è un importante [...]
Restare in casa e non ingrassare
In queste lunghe giornate in cui siamo invitati a stare in casa dobbiamo imparare a gestire la nostra alimentazione [...]
Un Natale di benessere con le erbe aromatiche
Durante le festività natalizie più che in altri periodi dell’anno, si mangiano pietanze che contengono [...]
Colesterolo: integratori nelle nuove linee guida
Colesterolo: integratori nelle nuove linee guida Il concetto “lower is better”, introdotto nel 2013 dalle [...]
Super Cibi: fate il pieno di salute
Le proprietà nascoste dei cibi Sempre più spesso si sente parlare di “super cibi”, ovvero alimenti dalle [...]
Grassi insaturi: allungano la vita
I grassi buoni allungano la vita Prendiamo spunto da un articolo comparso sul Corriere della Sera che riporta uno [...]
Pesce e verdura in tavola per mantenere giovane il cervello
Uno studio pubblicato su Neurology mette in evidenza ancora una volta una stretta correlazione tra dieta e salute, [...]