Polenta con broccoli
Polenta con broccoli Tra i piatti della tradizione del sud ci sono alcuni piatti poveri dalle proprietà nutrizionali [...]
prevenzione
Buoni propositi per l’anno nuovo
Buoni propositi per l’ anno nuovo Il 2020 è stato, soprattutto per via della pandemia, un anno difficilissimo, da [...]
Depurarsi durante le feste
In occasione delle festività , anche se quest’ anno le abbuffate dei giorni di festa saranno limitate , visto il [...]
Un Natale di buon umore con il cioccolato
Un natale di buon umore con il cioccolato e le spezie In un anno così difficile abbiamo pensato a un piccolo regalo [...]
Stress combattiamolo a tavola
In questo periodo particolarmente difficile in cui tutti noi siamo stati costretti a rivoluzionare la nostra vita [...]
Stress, paura, ansia e sistema immunitario
Siate felici! Stress, paura e ansia come influenzano il nostro sistema immunitario Questo articolo è stato [...]
Carpaccio di palamita
Carpaccio di palamita Lo scorso sabato sulla bancarella del mercato ho trovato e comprato un pesce azzurro della [...]
Donne in cerca di bellezza
Donne in cerca di Bellezza…più giovani e belle grazie alla biorivitalizzazione In questo periodo particolarmente [...]
Per affrontare questo periodo
Per affrontare questo periodo così difficile cerchiamo di mettere in tavola i minerali, le vitamine, gli antiossidanti [...]
In un brodo di giuggiole
In un brodo di giuggiole Alcuni anni fa a cena da due carissimi amici ho assaporato per la prima volta il nettare di [...]