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Fichi D’india per dimagrire Dopo la vacanza in Sicilia mi è sembrato opportuno scrivere le proprietà di questa [...]
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Cachi: fonte di salute e una dolce ricetta
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Intestino regolare anche in vacanza
Estate: più frutta e verdura quindi più fibra ma….. In estate mangiamo più frutta e verdura, complice il caldo e [...]
IBS: dieta FodMap contro il colon irritabile
Il colon Irritabile (IBS) è una patologia tanto diffusa quanto debilitante Recentemente ben due studi si sono occupati [...]
Mandorle e cioccolato alleati del cuore
Mandorle : piccoli semi miniera di proprietà e benifici Le mandorle vengono definite frutti oleaginosi o più [...]
Diverticoli
I diverticoli sono presenti in circa il 65% degli individui adulti, soprattutto nelle donne.La presenza di [...]
Magnesio: minerale prezioso
Il Magnesio minerale prezioso per la nostra salute Il magnesio è un minerale presente nel nostro organismo in notevoli [...]
Colon irritabile: come combatterlo
Colon irritabile: perchè e cosa fare Partiamo dalla funzione del colon che è quella di assorbire i liquidi, le [...]
Stitichezza: rimedi
La stitichezza colpisce circa 13 milioni di italiani: 9 milioni di donne e quasi 4 di uomini Nella popolazione adulta [...]
Combattiamo la stipsi
Combattiamo la stipsi Almeno il 90% dei pazienti che soffrono di stipsi cronica non richiede una visita medica, ma [...]